HAE

WIC Matpaket

WIC använder nu EBT-kort för att utfärda förmåner, för att ta reda på mer kolla in videon nedan eller ring din lokala WIC-klinik. Varje WIC-familj får ett eWIC-kort. I kassan kommer WIC-shopparen att dra kortet, precis som ett betal- eller kreditkort, och ange ett personligt identifieringsnummer (PIN). WIC kommer att betala för den tillåtna maten och dra av dem från familjens WIC-konto.

Varje WIC-deltagare får ett matpaket som är skräddarsytt för att möta de olika näringsbehoven under livet. Till exempel kommer en gravid kvinnas matpaket att vara annorlunda än ett barns matpaket.

Matpaket kan innehålla:

  • Barnmat

  • Färska och frysta frukter och grönsaker

  • Mjölkalternativ som tofu och sojamjölk

  • Fullkornsval, inklusive 100 procent fullkorns- och fullkornsbröd, brunt ris, mjuka majstortillas och pasta

  • Konserverade eller torkade bönor och ärtor

  • Sorter av konserverad fisk

  • Yoghurt, mjölk, ost och ägg

  • Spannmål

  • 100 procent frukt- och grönsaksjuicer

  • Jordnötssmör

  • Modersmjölksersättning

WIC stödjer ammande mammor och vi vill stödja din amning så länge som möjligt. Om du inte ammar tillhandahåller WIC också vissa WIC-godkända formler.


WIC är en jämställdhetsleverantör och arbetsgivare.