Social miljö och gemenskap

Människor är sociala varelser och sociala relationer och en individs plats i en bredare social miljö kan ha djupgående effekter på hälsan. Sociala kontakter kan stödja en längre livslängd, minska ångest och depression och hjälpa till att stödja ett fungerande immunsystem.

Social isolering, eller brist på sociala kontakter, utgör en risk för ohälsa, särskilt hjärt- och kärlsjukdomar. Ensamhet, som är känslan av att vara isolerad oavsett en individs nivå av social kontakt, är på samma sätt utmanande med ett samband med högre risk att dö av alla orsaker.

Individer med högt socialt stöd känner att de blir omhändertagna och har tillgång till känslomässigt och resursstöd från andra om de skulle behöva det. Högre nivåer av socialt stöd är förknippat med lägre nivåer av depression, förbättrad hantering av kroniska sjukdomar och minskningar av funktionshinder och dödlighet.