Hälsovägledning för Larimer County bland dålig luftkvalitet

Larimer County Department of Health and Environment (LCDHE) uppmuntrar invånare och besökare att vara uppmärksamma på luftkvalitetsförhållandena, särskilt när de planerar att vistas utomhus, eftersom rök från skogsbränder och förhöjda ozonnivåer kan påverka den norra delen av Front Range under helgen. Oavsett om du vandrar, cyklar, campar eller deltar i ett samhällsevenemang, kan det vara bra att veta dagens luftkvalitet för att bestämma när och hur länge du ska vara utomhus.

Colorados folkhälso- och miljödepartement och det regionala luftkvalitetsrådet har utfärdat en varning för flera föroreningar (Multiple Pollutants Action Day Alert) för Larimer County och stora delar av Front Range fram till minst klockan 4 torsdagen den 2 juli. Under denna tid kan ozon och fina partiklar nå nivåer som anses ohälsosamma för känsliga grupper.

”Rök från skogsbränder kan färdas hundratals kilometer och påverka luftkvaliteten även när det inte finns bränder i närheten”, säger Tom Gonzales, chef för folkhälsovården i Larimer County. ”Människor som är mer känsliga för luftföroreningar bör vara noga med luftkvalitetsförhållandena och överväga att minska långvarig eller ansträngande utomhusaktivitet när föroreningsnivåerna är förhöjda.”

De personer som är mest sannolikt drabbade inkluderar:

• Vuxna 65 år och äldre
• Barn och tonåringar
• Gravida människor
• Personer med astma, KOL, hjärtsjukdomar eller andra lungsjukdomar

För att minska din exponering:

• Luftkvalitetsförhållandena kan förändras under dagen. Registrera dig för luftkvalitetsvarningar från Colorado Department of Public Health and Environment (cdphe.colorado.gov/air-pollution-and-smoke) eller Regional Air Quality Council (www.raqc.org), och kontrollera lokala luftkvalitetsprognoser innan du tillbringar längre tid utomhus. 
• Ändra dina utomhusplaner när luftkvaliteten är dålig, särskilt om du tillhör en känslig grupp. Överväg att förkorta din utomhusträning, välja en mindre ansträngande aktivitet eller flytta träningen inomhus tills luftkvaliteten förbättras. Håll inomhusluften så ren som möjligt genom att stänga fönster och dörrar när det finns rök och använda luftkonditionering på recirkulation, om sådan finns.
• Överväg att använda en bärbar HEPA-luftrenare eller ett gör-det-själv-luftfilter för lådor om röken kvarstår.
• Var uppmärksam på alla signaler som tyder på att luftkvaliteten påverkar din hälsa. Om du får hosta, väsande andning, tryck över bröstet, andnöd eller andningssvårigheter, flytta inomhus och kontakta din vårdgivare. 

Luftkvaliteten kan förändras snabbt beroende på vädermönster och skogsbränder. Invånare uppmanas att övervaka förhållandena under dagen och anpassa utomhusaktiviteter efter behov.

För mer information om luftkvalitet och hur du kan skydda din hälsa, besök larimer.gov/airquality.