Vägledning om du är sjuk av en förkylningsliknande sjukdom

Om du är sjuk, särskilt med en förkylningsliknande sjukdom, här är vad du behöver veta:

1. Stanna hemma: Om du är sjuk, särskilt med en förkylningsliknande sjukdom, vänligen stanna hemma och borta från andra. Detta hjälper till att förhindra att sjukdomen sprider sig.

2. Behandlning är tillgänglig: Om du har covid-19 eller influensa finns det behandlingar som kan hjälpa dig att må bättre och förhindra att din sjukdom blir värre. Fråga en läkare om dina alternativ. Läs mer om behandling för covid-19.

3. Vänta med att återgå till aktiviteter - Du kan gå tillbaka till dina vanliga aktiviteter när:

• Du har mått bättre totalt sett i minst 24 timmar, och
• Om du hade feber bör den vara borta i 24 timmar utan att ta någon medicin för att sänka den.
• Läkemedel som minskar feber inkluderar ibuprofen (Advil, Motrin IB, andra), Acetaminophen (Tylenol, andra), Naproxen (Aleve) och aspirin.

4. Ta extra försiktighetsåtgärder i fem dagar: När du börjar må bättre, fortsätt att vara extra försiktig de kommande fem dagarna för att skydda andra. Detta inkluderar:

• Se till att luften i ditt utrymme är ren. 
• Tvätta händerna ofta och väl.
• Bär en mask som sitter bra.
• Att hålla ett säkert avstånd till andra.
• Du kanske också överväger testas för sjukdomar som influensa eller covid-19.

Detta råd är särskilt viktigt för att skydda människor som blir lätt väldigt sjuk, som personer som är äldre än 65 eller de med hälsotillstånd (försvagat immunförsvar).

Dessa tips är bra för att stoppa många olika sjukdomar, inte bara covid-19. Att följa dessa steg kan hjälpa till att hålla alla säkrare.

Vanliga frågor