Fysiska krav

• SIDENTÄR - Utövar upp till 10 lbs. kraft ibland och/eller en försumbar mängd kraft ofta eller konstant för att lyfta, bära, skjuta, dra eller på annat sätt flytta föremål, inklusive människokroppen. Innebär att sitta mest hela tiden, men kan innebära att gå eller stå under korta tidsperioder.
• LÄTT - Träna upp till 20 lbs. kraft ibland och/eller upp till 10 lbs. kraft ofta, och/eller en försumbar mängd kraft konstant för att flytta föremål. De fysiska kraven är högre än för stillasittande arbete. Lätt arbete kräver vanligtvis att man går eller står i betydande grad.
• MEDIUM - Ansträngning upp till 50 lbs. kraft ibland och/eller upp till 20 lbs. kraft ofta och/eller upp till 10 lbs. kraft ständigt för att flytta föremål.
• HEAVY - Träna upp till 100 lbs. kraft ibland och/eller upp till 50 lbs. kraft ofta och/eller upp till 20 lbs. kraft ständigt för att flytta föremål.
• MYCKET TUNGT - Träna över 100 lbs. kraft ibland och/eller över 50 lbs. kraft ofta och/eller över 20 lbs. kraft ständigt för att flytta föremål.

Aldrig/Ibland - 0.25 till 2.5 timmar/dag
Ofta - 2.5 till 5.5 timmar/dag
Ständigt - 5.5 till 8 timmar/dag

• KLÄTTRING - Upp- eller nedstigning med fötter och ben och/eller händer och armar. Kroppens smidighet betonas.
• BALANSERING - Upprätthålla kroppens jämvikt för att förhindra fall på smala, hala eller oregelbundet rörliga ytor; eller bibehålla kroppens jämvikt när du utför smidighetsprestationer.
• BUTNING - Böj kroppen nedåt och framåt. Denna faktor är viktig om den förekommer i betydande grad och kräver full användning av de nedre extremiteterna och ryggmusklerna.
• STÅENDE – Särskilt under långvariga tidsperioder.
• GÅ – Att röra sig till fots för att utföra uppgifter, särskilt för långa avstånd eller förflyttning från en arbetsplats till en annan.
• GÅ I OJÄN TERRÄNG - Gå utomhus eller i byggområden; ytorna är inte belagda eller släta.
• KNÄNANDE - Böj benen vid knäna för att komma till vila på knä eller knän.
• HUUPNING - Böj kroppen nedåt och framåt genom att böja ben och ryggrad.
• KRÄPNING - Att röra sig på händer och knän eller händer och fötter.
• RÄCKA - Sträcka ut hand(ar) och arm(ar) i valfri riktning.
• HANTERING - Gripa, hålla, greppa, vända eller på annat sätt arbeta med hand eller händer. Fingrar är inblandade endast i den mån de är en förlängning av handen.
• FINGRING - Plocka, nypa eller på annat sätt arbeta främst med fingrar snarare än med hela handen eller armen som vid hantering.
• KÄNSLA - Uppfatta objekts attribut, såsom storlek, form, temperatur eller textur, genom att beröra huden, särskilt fingertopparna.

Inte begränsad eller begränsad

• TALA - Att uttrycka eller utbyta idéer med hjälp av det talade ordet. Att prata är viktigt för de aktiviteter där arbetare måste förmedla muntlig information till kunder eller till allmänheten, och i de aktiviteter där de måste förmedla detaljerade eller viktiga talade instruktioner till andra arbetare exakt, högt eller snabbt.
• HÖRSEL - Uppfatta ljudets natur. Används för de aktiviteter som kräver förmåga att ta emot detaljerad information genom muntlig kommunikation och för att göra fina särskiljningar i ljud, till exempel när man gör finjusteringar på motorer igång.

Krävs eller ej

• NÄRA Skärpa - Klarhet i synen vid 20 tum eller mindre. Använd denna faktor när speciell och minimal noggrannhet krävs.
• FAR Skärpa - Klarhet i synen vid 20 fot eller mer. Använd denna faktor när visuell effektivitet i termer av skärpa på avstånd krävs under dag och natt/mörker.
• DJUPUPPfattning - Tredimensionell vision. Förmåga att bedöma avstånd och rumsliga relationer för att se objekt var och som de faktiskt är.
• JUSTERING - Korrigering av ögonlinsen för att få ett föremål i skarpt fokus. Använd denna faktor när du behöver arbete nära punkt på olika avstånd.
• FÄRGSYN - Förmåga att identifiera och särskilja färger.
• SYNFÄLT - Att observera ett område som kan ses upp och ner eller till höger eller vänster medan ögonen är fästa på en given punkt. Använd den här faktorn när jobbprestanda kräver att du ser ett stort område samtidigt som du håller ögonen fixerade.

Aldrig/Ibland: 0.25 till 2.5 timmar/dagar
Ofta: 2.5 till 5.5 timmar/dag
Ständigt: 5.5 till 8 timmar/dag

• EXPONERING FÖR VÄDER - Exponering för varma, kalla, våta, fuktiga eller blåsiga förhållanden orsakade av vädret.
• EXTREMT KYL - Exponering för icke väderrelaterade kyla temperaturer.
• EXTREM VÄRME - Exponering för icke-väderrelaterade varma temperaturer.
• VÅT OCH/ELLER FUKTIG - Kontakt med vatten eller andra vätskor; eller exponering för icke-väderrelaterade fuktiga förhållanden.
• BULLER - Exponering för konstanta eller intermittenta ljud eller en tonhöjd eller nivå som är tillräcklig för att orsaka markant distraktion eller möjlig hörselnedsättning.
• VIBRATION - Exponering för ett skakande föremål eller yta. Denna faktor anses vara viktig när vibrationer orsakar en belastning på kroppen eller extremiteterna.
• ATMOSFÄRISKA FÖRHÅLLANDEN - Exponering för förhållanden som ångor, skadliga lukter, damm, dimma, gaser och dålig ventilation som påverkar andningsorganen, ögonen eller huden.
• BEGRÄNSAD/BEGRÄNSAD ARBETSMILJÖ - Arbete utförs i en stängd eller låst anläggning som ger säkerhet och trygghet för klienter, interner eller arbetskamrater.
• PLATTFORM FÖR RÖRELSE – Arbetet kräver att gå på ojämna ytor, klättra eller arbeta på stegar, ställningar eller tung utrustning.

• Kontorsutrustning som dator, projektor, kopiator, fax m.m.
• Grundläggande handverktyg som hammare, spade, skruvmejsel, kratta, etc.
• Elverktyg och liten motoriserad utrustning såsom radialsåg, kolvsåg, borrmaskin, gräsklippare, ogrästrimmer, golvpolerare m.m.
• Brottsbekämpande utrustning som skjutvapen, handbojor, taser, etc. 
• Fordon som bilar, lastbilar, små traktorer, liftar, skidsteer, etc.
• Tung utrustning som rygghacka, väghyvel m.m.

Aldrig/Ibland: 0.25 till 2.5 timmar/dag
Ofta: 2.5 till 5.5 timmar/dag
Ständigt: 5.5 till 8 timmar/dag

• Närhet till rörliga, mekaniska delar.
• Exponering för elektriska stötar.
• Arbeta på höga, utsatta platser.
• Exponering för strålningsenergi.
• Arbeta med sprängämnen.
• Exponering för giftiga eller frätande kemikalier.
• Exponering för damm, ångor, gaser eller luftburna partiklar
• Exponering för blodburna patogener
• Arbeta i vägbanor eller konstruktionszoner

Aldrig/Ibland: 0.25 till 2.5 timmar/dag
Ofta: 2.5 till 5.5 timmar/dag
Ständigt: 5.5 till 8 timmar/dag

Aldrig/Ibland: 0.25 till 2.5 timmar/dag
Ofta: 2.5 till 5.5 timmar/dag
Ständigt: 5.5 till 8 timmar/dag