Hälsa

Luftvägssjukdomar: COVID-19, influensa, RSV

Håll dig frisk i vinter!

Säsongsinfluensa- och covid-19-vacciner finns för närvarande tillgängliga på våra kliniker. 
Besök vår sida om vaccinationskliniken för att lära dig mer om våra tjänster och vem som är berättigad till vacciner genom våra program.

När det börjar bli kallt ser vi fler fall av covid-19, influensa, RSV och förkylningar. COVID-19, influensa och RSV är smittsamma luftvägssjukdomar, men de orsakas av olika virus. 

vacciner

Vacciner mot covid-19, influensa och RSV hjälper till att förebygga svår sjukdom och sjukhusvistelse. Vaccinationer mot influensa, covid-19 och RSV finns tillgängliga på apotek, kliniker och primärvårdsmottagningar, och de flesta försäkringsbolag täcker kostnaderna. 

  • Influensa- och covid-19-vaccinationer rekommenderas för alla som är sex månader och äldre. En statlig stående order som trädde i kraft i september tillåter alla berättigade invånare i Colorado att få det uppdaterade covid-19-vaccinet på apotek och andra auktoriserade platser utan separat läkarrecept.
  • RSV-vaccin rekommenderas för vuxna 75 år och äldre, personer med underliggande sjukdomar och gravida under graviditetsvecka 32-36.
  • Spädbarn som går in i sin första vinter behöver också skydd mot RSV-infektion. Om skydd inte gavs under graviditetsvecka 32-36 rekommenderas att spädbarn får en immuniserande injektion under RSV-säsongen (oktober till mars).

Hjälp till att hålla andra friska

Om du upplever luftvägssymtom bör du planera att stanna hemma och hålla dig borta från andra tills alla dina symtom förbättras och du inte har haft feber (utan febernedsättande medicin) på minst 24 timmarÅteruppta normala aktiviteter och vidta extra försiktighetsåtgärder under de kommande fem dagarna.

De som är på ökad risk för svår sjukdom Inklusive vuxna 65 år och äldre, barn yngre än 2 år, och andra med underliggande medicinska tillstånd bör kontakta din vårdgivare för ytterligare vägledning.

Genom att vidta följande åtgärder kan du bidra till spridningen av luftvägssjukdomar:

  • Vaccinera dig mot influensa, covid-19 och RSV om du är berättigad.
  • Utöva god hygien och tvätta händerna ofta med tvål och vatten.
  • Stanna hemma när du är sjuk i minst 24 timmar efter att febern har försvunnit.
  • Täck hosta och nysningar med en näsduk eller din skjortärm.
  • Överväg att bära en välsittande mask. När en person med en infektion bär masker minskar de virusets spridning till andra. Masker kan också skydda bärare från att andas in smittsamma partiklar från människor runt omkring dem.
  • Vila mycket.
  • Rengör och desinficera ofta berörda ytor.
Covid-19
Influensa (influensa)
Respiratory Syncytial Virus (RSV)
Fågelinfluensa

Larimer Countys instrumentpanel för respiratoriska virus
Data från Colorado luftvägsvirus
  Expandera alla   Kollapsa alla

Besök vår Mässlings webbsida för att lära dig mer om detta mycket smittsamma luftvägsvirus, inklusive symtom, vaccinrekommendationer och vad du bör göra för att hålla dig frisk.

Enligt CDC löper människor som arbetar på mjölkgårdar högre risk att få fågelinfluensa från sjuka kor eller deras mjölk. Mjölkgårdsarbetare kan skydda sig genom att:

  1. Bär skyddskläder - som overaller, handskar, ansiktsmasker/skydd och skyddsglasögon - när du arbetar med sjuka eller döda djur, gödsel eller mjölk.
  2. Tvätta händerna med tvål och vatten hela dagen, innan du äter, dricker eller röker och innan du går hem. Om tvål och vatten inte är tillgängligt, använd en alkoholbaserad handgnidning.
  3. Rengör områden som har kommit i kontakt med djur, gödsel eller mjölk med kemiska desinfektionsmedel som är effektiva mot virus. Följ anvisningarna på etiketten om hur du använder produkten på ett säkert sätt.

Om du arbetar med mjölkkor som misstänks eller bekräftas ha fågelinfluensa och du börjar känna dig sjuk, ring CDPHE på 303-692-2700 (efter normal kontorstid: 303-370-9395). Avdelningen kan hjälpa dig att få ett influensatest och medicin om du behöver det.

Om du har frågor om sjuka eller döda djur på gården, fråga din gårdschef och flockveterinär.

Fågelinfluensa är ett virus som naturligt sprids bland vilda fåglar. Det kan också infektera fjäderfä och andra typer av djur, inklusive kor.

Även om risken för allmänheten är låg, undvik direktkontakt med vilda fåglar och observera dem endast på avstånd. Vilda fåglar kan ha fågelinfluensa även om de inte ser sjuka ut. Rör inte vid sjuka eller döda djur eller ytor som är kontaminerade med djuravföring, om möjligt. Undvik att spåra dessa material hemma eller till bakgårdens flockar på stövlar och andra föremål.

Vattenfågeljägare, fjäderfäarbetare, ägare av fågelflockar på bakgården, djuruppfödare och boskapsarbetare löper högre risk för infektion. De borde ta lämpliga försiktighetsåtgärder, Inklusive:

  • Använd rekommenderad personlig skyddsutrustning, inklusive N95 andningsskydd, ögonskydd och handskar, vid kontakt med sjuka fåglar eller djur.
  • Tvätta händerna i minst 20 sekunder med tvål och vatten efter kontakt med fåglar eller djur. Om tvål och vatten inte är tillgängligt, använd en alkoholbaserad handgnidning.
  • Klä fågelvilt på fältet när det är möjligt och vidta försiktighetsåtgärder enligt beskrivningen av Colorado parker och vilda djur.
  • Om du har boskap eller fjäderfä, titta på dina djur efter tecken på sjukdom. Rapportera sjukdom till statens veterinärkontor genom att ringa 303-869-9130 eller använda formulär för anmälningsbar sjukdomsfallsrapport. Lär dig mer om att skydda dina djur från fågelinfluensan CDA:s hemsida.
  • Meddela din lokala Colorado Parks and Wildlife kontor om du hittar tre eller fler döda vilda fåglar i ett specifikt område inom två veckor, eller om du hittar sjuka eller döda däggdjur.

Begär en gemenskapsinfluensavaccinklinik på ditt mejeri eller fjäderfäfarm

LCDHE är en aktiebaserad leverantör av vaccinationskliniker. Vår klinik samarbetar med lokala organisationer för att erbjuda vaccinationskliniker i vårt samhälle med målet att minska hindren för att få vaccin. Samhällsbaserade kliniker betjänar för närvarande följande populationer:

  • Oförsäkrade eller underförsäkrade personer i åldern 6+
  • Individer med Medicaid i åldern 6+
  • Individer som begär covid-19-vaccination

Om du är intresserad av att vara värd för en LCDHE-vaccinationsklinik för säsongsinfluensa på din gård, fyll i detta Formulär för begäran om klinik. Komplett el formulario en español aquí. 

Att få covid-19-vaccin den här säsongen ger det bästa skyddet mot allvarlig sjukdom och sjukhusvistelse. CDC rekommenderar ett årligt influensavaccin som det första och viktigaste steget för att skydda mot influensavirus. Här är några andra viktiga sätt att hålla dig själv och din familj friska i höst och vinter!

  • Tvätta händerna eller använd handsprit ofta - tvätta händerna med varmt tvålvatten i minst 20 sekunder är ett av de bästa sätten att undvika förkylning, influensa eller covid-19. Det är också viktigt att lära barnen bra handtvätt. Lär barnen de fem handtvättsstegen: våt, löddra, skrubba, skölj och torka, och att tvätta händerna efter att ha använt badrummet eller innan de äter är nyckeln.
  • Undvik att röra vid ansiktet - när förkylning och influensabakterier kommer på våra händer kan vi sprida dessa bakterier till vår näsa och mun och bli sjuka.
  • Sikta på att få minst 7 timmars sömn varje natt. Under sömnen arbetar din kropp för att stödja en sund hjärnfunktion och bibehålla din fysiska hälsa. Hos barn och tonåringar hjälper sömn också till att stödja tillväxt och utveckling. Att få otillräcklig sömn över tid kan öka risken för kroniska hälsoproblem.
  • Drick klokt - Undvik för många sockerhaltiga eller alkoholhaltiga drycker. Att dricka alkohol försvagar din kropps förmåga att bekämpa infektioner, vilket ökar risken för komplikationer och gör det svårare att bli bättre om du är sjuk. Se CDC:s webbsida för ytterligare tips tänk om din drink.
  • Träning - Enligt American Heart Association, vuxna behöver minst 150 minuter av måttlig träning varje vecka. Muskelstärkande aktiviteter två gånger i veckan är också viktiga för att hålla sig frisk.
  • Äta sunt - Massor av frukt, grönsaker och fullkorn kan hjälpa dig att hålla dig frisk. Vissa näringsämnen spelar till och med en roll för att stärka immunförsvaret, inklusive de som finns i morötter, broccoli och tomater. Andra hälsosamma livsmedel för ditt immunsystem inkluderar citrusfrukter, fisk, ägg, bönor och nötter, yoghurt och protein som finns i kött, bönor och nötter.
  • Undvik tobak -   Ring 1-800-QUIT-NOW för gratis support för att hjälpa dig sluta tobak, när du är redo! Rökning skadar immunförsvaret och kan göra kroppen mindre framgångsrik när det gäller att bekämpa sjukdomar. För mer information om att sluta, besök CDC:s sida för hur man slutar röka här.
  • Överväg att bära en välsittande mask av hög kvalitet runt andra, vilket kan bidra till att minska spridningen av luftvägsvirus. 

Gratis COVID-19 hemtestkit: Från och med den 9 mars är gratis COVID-19-testkit inte längre tillgängliga från den federala regeringen. Den Larimer länavdelningen av hälsa och miljö finnas för närvarande ut ur fria testutrustningar. 

Även om det för närvarande inte finns någon definition för covid-19-utbrott i företag, grundskolor, läger eller förskolemiljöer, uppmuntrar vi våra partners att kontakta oss på comm-disease@larimer.org med frågor om utbrottsliknande situationer som påverkar en verksamhet eller anläggning och med eventuella allmänna frågor om smittsamma sjukdomar. Utbrott av andra sjukdomar i dessa miljöer bör rapporteras genom detta formen.

Om du behöver ytterligare support ring vårt team för smittsamma sjukdomar på 970-498-6708. 

Offentlig vägledning från Colorado Department of Public Health and Environment (CDPHE).

Covid-19-resurser för vårdgivare och lokala folkhälsomyndigheter.


Frågor om smittsamma sjukdomar

comm-disease@co.larimer.co.us

970-498-6708