Detta program är inställt på grund av vädret. 

Kom och lär dig hur och varför det är bra för dig att komma ut! Modern forskning bevisar vad många har vetat länge: vi mår bara bättre när vi kommer ut – men varför? Lär dig om den senaste forskningen och hur du utvecklar ditt personliga program för hur du kan minska din stress och förbättra din hälsa. Tekniker för att sätta dina sinnen i kontakt med din omgivning kommer att demonstreras.

Var beredd att sitta på marken; att ta av sig skorna och stå på plats; och att sitta still i några minuter. Deltagarna kommer att träffas på Lions Open Space picknickpaviljong. 
Denna aktivitet är klassad: Lätt (långsamt tempo, asfalterad stig utan höjdhöjning. Groptoaletter finns tillgängliga, dricksvatten kommer sannolikt att finnas tillgängligt beroende på väder). Utmaningar: Lite skugga, några naturliga ytspår. 

Programmet är gratis, men registrering krävs. 

Samåkning rekommenderas då parkeringen kan fyllas snabbt på helgerna. 

Deltagarna ska ta med:
Solskydd (solglasögon, hatt, solkräm) 
Bär bekväma vandrings-/promenadskor (sluten tå rekommenderas)
Vatten 
Insektsmedel (valfritt)
Snacks 
Kläder som passar vädret
Ryggsäck (för att bära allt)