Säker sömn för bebisar
Byråer som servar familjer med spädbarn kan begära gratis utbildningsmaterial om säker sömn. Larimer County Department of Health and Environment erbjuder också gratis "sömnsäckar" för spädbarn. En sovsäck är en bärbar filt för spädbarn som hjälper till att förhindra kvävning från lösa filtar medan en bebis sover.
Vad är säker sömn?
- Sovpositioner
- Sömnmiljöer
- Sätt föräldrar/vårdgivare kan hjälpa
Säker sömnresurser och information
- Information om säker sömn
- Var man kan hitta säkra sömntillbehör och sängkläder
- Var man kan ställa frågor
Snabba fakta:
- Plötslig oväntad spädbarnsdöd (SUID) är den vanligaste orsaken till spädbarnsdödlighet i USA och den tredje vanligaste dödsorsaken för Coloradans under 18 år.
- 88.1% Colorado mödrar rapporterade att de oftast lägger ner sina spädbarn för att sova på rygg.
- 91.3% Icke-spansktalande vita mammor och 73.5% Svarta mödrar rapporterade att de oftast lägger ner sina spädbarn för att sova på rygg.
- Spädbarn i gränslän i Colorado är 1.6x lika sannolikt att dö av SUID jämfört med de som bor i ett urbant län.
- Personer som använder tobak, tar lugnande medel, mediciner eller droger, eller som är berusade av alkohol eller andra substanser eller på annat sätt överdrivet oförmögen att vakna lätt av sömnen bör inte sova på samma yta som barnet.
Vanliga frågor
-
Att dela säng (där spädbarn och vårdgivare sover i samma säng) är en av de vanligaste dödsorsakerna hos spädbarn under 3 månader. Att dela säng ökar risken för överhettning, luftvägsobstruktion och huvudtäckning, vilket alla är riskfaktorer för plötslig spädbarnsdöd (SIDS). Det rekommenderas att dela rum med ditt barn under åtminstone de första 6 månaderna till ett år, men det rekommenderas inte att dela säng.
-
American Academy of Pediatrics rekommenderar att föräldrar använder en spjälsäng eller säng för att främja säker sömn för sina barn.
En separat spjälsäng eller sängvagn för din bebis anses vara den säkraste platsen för din bebis att sova under sina första levnadsår. Att sova i en spjälsäng eller säng hjälper till att förebygga de vanligaste riskerna i samband med spädbarnssömn, inklusive strypning eller kvävning. Även om en bebis sover i en vuxensäng ensam finns det fortfarande risker.
-
Många butiker erbjuder en mängd olika spjälsängalternativ och priser. Alla spjälsängar som säljs i USA måste följa säkerhetsstandarder för konsumentprodukter, så att köpa en billigare spjälsäng eller vagn bör inte påverka spjälsängens säkerhet.
Låga till kostnadsfria spjälsängalternativ kan också vara tillgängliga för låginkomstfamiljer genom följande resurser:
- Begär en spjälsäng genom Spjälsängar för barn. Cribs for Kids-partners finns också i hela Colorado, och många tillhandahåller gratis spjälsängar för låginkomstfamiljer som kvalificerar sig.
- Begär mödra- och nyfödda kläder och förnödenheter genom Stork Support of Northern Colorado
-
SIDS/SUIDS kan påverka spädbarn upp till 12 månader (1 år) gamla. Det är viktigt att ta risken för SIDS på allvar under hela barnets första levnadsår, även om ett barns risk för SIDS minskar avsevärt efter 6 månader.
-
Babylådor är kartonger, ofta med en liten madrass och ett lakan som är designade för att efterlikna den trygga sömnmiljön som rekommenderas för spädbarn. För närvarande är mycket lite känt om säkerheten och effektiviteten av dessa boxar och det finns få bevis för att dessa boxar kan minska risken för SIDS/SUID. Babylådor är inte heller skyldiga att uppfylla samma säkerhetsstandarder som spjälsängar och barnvagnar. American Academy of Pediatrics rekommenderar inte dessa lådor och uppmuntrar familjer som överväger alternativa sovmiljöer att diskutera dessa alternativ med sin barnläkare eller annan vårdgivare.
